Cosas saludables para hacer en Minneapolis
Coma, haga ejercicio y planee un viaje saludable a Minneapolis.
Restaurantes Saludables
Mill Valley Kitchen en St Louis Park ofrece cocina inspirada en California, como trucha arcoíris, tazones de cereales y panes planos. Enumeran las calorías de cada elemento directamente en el menú para que nunca esté seguro de lo que está recibiendo.
The Herbivorous Butcher ofrece salchichas y quesos veganos que compiten con los productos de cualquier carnicería tradicional. Tienen una gran variedad de artículos sin carne, como tocino, mocosos, costillas, salchichas para el desayuno y sándwiches.
¿Qué tal un poco de sabor global? World Street Kitchen se especializa en crear platos que incorporan sabores de todo el mundo. Ofrecen bowls de arroz, tacos, sándwiches y wraps de lechuga
Pruebe los sabores del sur de los EE. UU., el Caribe y México en Brasa. Se abastecen de tantos productos locales como pueden y siempre utilizan ingredientes 100% naturales. La estrella del espectáculo aquí es su pollo asado. Pruébelo en uno de sus platos combinado con frijoles negros vegetarianos y arroz amarillo, o consígalo en un tazón lleno de verduras y especias. También ofrecen un menú completamente vegetariano para los que no comen carne.
Este lugar rápido e informal es perfecto para los amantes de la comida saludable. Ofrecen platos dignos de Instagram y le permiten personalizar su comida a su gusto, desde café a prueba de balas y gachas de farro hasta una ensalada de sushi deconstruida y uno de sus artículos más populares, el Plato Paleo.
Los ingredientes orgánicos locales hacen que la comida en People's Organic sea de alta calidad, sabrosa y algo que te haga sentir bien al comer. Piense en ensaladas que lo mantendrán satisfecho durante más de una hora, sándwiches cargados de nutrientes y platos principales de la granja a la mesa, como tacos callejeros y salmón a la parrilla. Además, desayuno todo el día!
Justo al otro lado de la calle de Bde Maka Ska (anteriormente Lake Calhoun), Brim es el lugar informal perfecto para reunirse con amigos para el brunch, pasar por la hora feliz o tomar un tazón para cenar y luego dar un paseo por el lago. Su menú atiende fácilmente a aquellos que son veganos o sin gluten, con opciones como un poke bowl vegano, un sándwich club sin gluten y galletas y pasteles sin gluten/veganos en abundancia.
mantenerse activo
Ir de compras. No en serio.
los Centro comercial de America es el centro comercial más grande de los Estados Unidos, lo que lo hace ideal para ir de compras, ¡pero también para caminar! Mucha gente se dirige al centro comercial para obtener su dosis diaria de ejercicio al caminar las 1.15 millas alrededor de cada nivel. Además, ¿no hay impuestos sobre las ventas de ropa o zapatos? Bonificación añadida.
Súbete (o en) el agua
Alquile un kayak, un bote a pedales o una tabla de remo de pie en Alquiler de ruedas divertidasdisfrute de un baño en una de las muchas playas públicas en seis lagos diferentes, disfrute de una lección de velero desde el Centro de navegación de Minneapoliso echa un vistazo todas las otras formas de disfrutar de nuestros ríos y lagos.
Practique esquí de fondo o raquetas de nieve en el Arboreto del paisaje de Minnesota
16 millas de senderos para esquí de fondo y raquetas de nieve serpentean a lo largo de más de 1,000 acres de bosques, praderas, humedales y campos abiertos en el Minnesota Landscape Arboretum. Elija entre una variedad de senderos y elija su nivel de dificultad. Es un excelente ejercicio con vistas aún mejores y una forma verdaderamente única de ver la belleza de nuestra naturaleza en Minnesota.
Prueba una clase de fitness en grupo
En Minneapolis, nos encanta mover nuestros cuerpos como podemos. Ya sea dando un paseo por uno de nuestros muchos lagos o yendo a un gimnasio local para quemar esos músculos. Desde el yoga clásico, donde puedes estirarte y fluir, hasta Barre and Burn, donde la intensidad aumenta un poco. YogaFit tiene múltiples ubicaciones con múltiples horarios de clase todos los días. Otro favorito es Gimnasio de campo baseque ofrece un entrenamiento de circuito de alta energía de 35 minutos para que pueda entrar y salir, pero aún así hacer un gran entrenamiento. Otras excelentes opciones incluyen Alquimia 365 (fusión de yoga, fuerza y acondicionamiento), Solcaña (gimnasio feminista amigable con los homosexuales y con mentalidad de justicia social) ALT. (clases de HIIT en grupos pequeños), Gimnasio ZeSa (entrenamiento del equilibrio y entrenamiento funcional), Encarnar (clases Gyrotonic), y La firma (CrossFit, ciclismo, yoga, boxeo y más).
Tus botas están hechas para caminar
¿Qué tal un buen paseo a la antigua? (¡Sí, incluso en invierno!) Caminar por la ciudad es la mejor manera de sentir la vibra de cada uno. vecindario y vea la belleza natural que tenemos en el corazón del centro de la ciudad. Pasee por el río, dé un paseo por uno de nuestros 13 lagos o camine por Nicollet para hacer algunas compras. Y sí, caminando de cervecería en cervecería en Noreste cuenta como ejercicio.
Si está buscando adentrarse más en la naturaleza, hemos reunido algunos recursos excelentes para usted, desde caminatas familiares, senderos accesibles para sillas de ruedasy los mejores senderos para bicicletas y rutas escénicas.
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